La Corporación Dunna, con el apoyo de la Fundación Bolívar Davivienda, lideró una investigación recientemente publicada por la International Association of Yoga Therapists (IAYT) sobre el impacto del Yoga Integral en jóvenes del sistema de justicia juvenil en Colombia. El estudio se desarrolló en cuatro centros de detención en Cali, Bucaramanga y Tunja, con la participación de 172 adolescentes entre 15 y 21 años. La intervención consistió en 25 sesiones de yoga durante 12 semanas, enfocadas en el manejo emocional y la reducción de conductas agresivas.

Los resultados mostraron una reducción significativa en los niveles de agresión, especialmente en la agresión física (–3.5 puntos) y verbal (–3.1 puntos), así como una disminución general de la agresión de hasta 11.2 puntos en comparación con el grupo de control. Aunque los cambios en la regulación emocional no fueron estadísticamente significativos, se observaron tendencias positivas en la identificación y comprensión de emociones. Este estudio representa una contribución importante a la evidencia sobre intervenciones psicosociales efectivas, viables y replicables para jóvenes en contextos de alta vulnerabilidad.

Conozca el estudio completo.

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